我校生涯教育教研團隊第三次教研組會順利舉行

        4月13日上午，我校生涯教育教研團隊在弘毅樓會議室開展本學期的第三次教研組會。本次沙龍由周易老師進行《被討厭的勇氣：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學課》書籍導讀，與會老師就如何使用書中理論指導學生、引導學生進行了深入討論。

 

        首先周易老師簡要介紹了本書的作者和推薦本書的理由。一方面該書常年位于暢銷書榜單與推薦書單上，另一方面該書以對話形式展開，對于讀者而言輕松易懂，又直面人生基礎課題，有理論且有解決方案。此外，該書的研究對象——阿爾弗雷德.阿德勒，是個體心理學的創(chuàng)始人和人本主義心理學的先驅(qū)，有“現(xiàn)代自我心理學之父”之稱，與弗洛伊德、榮格并成為“心理學三大巨頭”，著有《自卑與超越》、《生活的科學》等膾炙人口的書籍。

        本書采用對話體的方式，描寫了一名被諸多煩惱纏繞、眼里矛盾與混沌、根本無幸?？裳缘摹扒嗄辍?，在聽到了一名“哲人”的主張“世界無比單純，人人都能幸?！焙蟊銇砼c其爭論，“青年”逐漸在一夜又一夜與“哲人”辯論中懂得了阿爾弗雷德·阿德勒的思想“世界很簡單，人生也一樣”。周老師將全書的五個篇章，從過去、人際關系和未來三個層次展開分享，提煉出四個主要內(nèi)容。

        第一方面的內(nèi)容是“否定心理創(chuàng)傷”從原因論到目的論的轉(zhuǎn)變，總結書中主要觀點為：”決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義”、““是你自己主動選擇了自己的生活方式”、“要有擯棄現(xiàn)在生活方式的勇氣”等觀點。

        第二方面的內(nèi)容是”煩惱的根源“來自孤獨感、自卑感和人際關系，總結書中主要觀點為：“一切煩惱都來源于人際關系”、”健全的自卑感源于和理想的自己作比較“、“如果你認為自己正確的話，那么無論什么意見都應該無所謂”。

        第三方面的內(nèi)容是”真正的自由“，探討課題分離，總結書中主要觀點為：“不畏懼被人討厭而是勇往直前，不隨波逐流而是激流勇進，這才是對人而言的自由”、”首先進行課題分離，然后在接受雙方差異的同時建立平等的橫向關系。鼓勵是這種基礎上的一種方法“。

        第四方面的內(nèi)容是”活在當下“，探討貢獻感與勇氣，總結書中觀點為：“接受不能更換的事物，接受現(xiàn)實的“這個我”，然后關于可以改變的事情，拿出改變的勇氣，這就是自我接納?！?、”人生就像是每一個瞬間不停旋轉(zhuǎn)起舞的剎那”、”人生的意義是自己賦予自己的“。

        最后，周老師總結此書可用于人際關系的生涯輔導與心理輔導，鼓勵學生對人際關系的勇氣，增強自我覺察和自我感受的關注，關注當下，增加內(nèi)在可控感。

        教研團隊交流溝通環(huán)節(jié)，蔣峰老師表示周老師的分享框架清晰，對理論的補充介紹充分，對于生涯咨詢和生涯課程值得借鑒學習，并根據(jù)教育對象采取差異化的方法，分享了一則生涯咨詢案例，運用課題分離這一理論技術引導學生反思與父母的關系邊界。劉柳老師也分享一則生涯咨詢案例，關注親子關系對學生的生涯決策的影響，建議咨詢師引導學生關注當下和未來的行動，從原因論轉(zhuǎn)向目的論，減輕學生焦慮，推動學生行動。向勤老師則結合弗洛伊德的理論，聚焦人的社會性，強調(diào)人與社會的和諧互動共存，建議咨詢師針對不同的對象，采取不同的理論技術。沈芳老師則結合育兒經(jīng)驗，強調(diào)鼓勵對于學生的重要性，引導學生從討好他人，尋求他人的認同轉(zhuǎn)向自我認同。王天潔老師分享一則鼓勵學生閱讀的師生互動案例，闡釋師生關系中鼓勵這一技術在實際應用中的注意事項，并就師生關系中的教育契機與老師們展開交流討論。洪磊老師關注研究視角與研究層次，就人際關系的重要性，分析人際比較中產(chǎn)生的平庸感和失落感，如何使用本書提到的理論技術去進行有效干預和賦能學生。

        本次讀書沙龍從理論與實踐教學兩方面展開了深入交流討論，同時對未來的生涯工作提出了新的思考與建議。大家普遍認可定期進行深度閱讀和分享，有助于思維梳理和理論水平的提升。

        供稿：王天潔 供圖：王文敬（學）